破解你的梦想,以改善你的醒着生活

这些科学家希望使用梦想黑客设备来提高您的创造力和记忆。

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正在创造新的技术来破解我们的梦想。虽然该设备还没有为消费者做好准备,但是,在MIT的媒体实验室中出现的研究表明,有一天他们可以帮助我们了解 - 并在梦境中花费的时间。

为什么这一事项:梦可能与我们的记忆精神健康不是新的。但麻省理工学院的媒体实验室通过探索我们如何侵入或干扰我们的梦来改善我们清醒时的生活,它将梦的研究推到了一个新的高度。无论你是在处理记忆问题、创造力挑战、焦虑或抑郁,还是只是有一个非常重要的考试要考好,“所有这些你可以在晚上做的事情实际上都是重要的,”媒体实验室研究员亚当·霍洛维茨告诉OneZero。到目前为止,我们还缺乏利用夜间时间的技术,但麻省理工学院一种名为Dormio的新型梦境黑客装置可以改变这一切。

Dormio是一款睡眠手套,旨在通过操纵和扩展我们经历的奇怪,浮动,半意识的状态在漂移到睡眠之前(科学称为“缺血症”)来改变梦想。这是大脑的第一个睡眠阶段,与REM相似,一个重要的区别:在缺口,我们仍然可以听到我们周围发生的事情。

这个怎么运作:Dormio跟踪佩戴者的睡眠周期,然后在半睡半醒阶段发送音频提示,以引导他们的梦指向一个特定的主题(在最近的一项实验中,这个提示是“树”)。如果佩戴者开始进入深度睡眠,多米奥会提示他们说出他们在做梦什么。答案被记录下来。这并不是要把人完全叫醒,只是让他们处于半睡半醒的状态。

结果:一种最近的研究表明,当Dormio经常促使睡眠参与者“想想一棵树”时,他们的梦想中的67%是与树木有关的。相比之下,没有收到常规的参与者提示只有3%的时间报告与树相关的梦想。

一个创造性的提高:虽然创造力非常难以衡量,但这项研究发现,当后被要求做像写一个与“树”或想象的替代用途的故事时,梦想的人的参与者展示了增强的创造力的迹象。

“这鉴于玛丽·雪莱或萨尔瓦多·达尔尼(SalvadorDalí)的历史人物,这是毫无疑问的,他是由他们的梦想创造性的,”霍洛伊茨,谁领导了研究。“这里的不同之处在于我们以目标方式诱导这些创造性的有益梦想。”

这个设备的消费者版本可以允许用户决定他们想要梦想的内容,“可以从创造性的问题中努力他们想要反思的经验或他们想要开发新的视角的情感问题,“研究人员写道。

更多的黑客:除了Dormio,实验室还在其他技术工作,如可穿戴睡眠扩散器。这些设备释放了用户关联的气味某些记忆或行为 - 这被认为是帮助改善保留以及睡眠质量和情绪。首席研究员朱迪思·阿莫尔斯(Judith Amores)也希望这些设备可以帮助创伤后应激障碍患者改变他们与痛苦记忆的联系方式。通过在噩梦中释放与积极记忆相关的气味,她告诉OneZero,“你可以在完全清醒的情况下治愈。”

有点令人毛骨悚然 - 或完全自然?干扰我们的潜意识的技术似乎有点可怕 - 没有人急于实际生活初学。(放心,科学无处可见!)但梦想孵化也很自然地发生。请记住,当您将闹钟或某人的声音纳入梦中时,请记住?我们的思想希望叙述我们的环境,这种自然趋势正是Dormio和其他媒体实验室机器正在利用。

多米奥的下一步计划:Horowitz希望将Dormio进入其他科学家的实验室进行进一步研究 - 他制作了设计开源。到目前为止,来自芝加哥大学哈佛大学,杜克,波士顿学院的研究人员已经开始与设备进行自己的实验。通过更多的研究和更大的试验规模(媒体实验室的实验只有49名参与者),科学家最终可能能够将Dormio带入我们的卧室,帮助我们充分利用我们的非唤醒时间。

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